速読とは？｜速読.com 効果とトレーニング

速読とは、読んで字の如く、
本を早く読むの ですが、

ただ単に沢山の本を早く読み終わるだけではなく、


速読に必要なトレーニングによって脳が鍛えられ、

記憶力が 良くなったり、

集中力が アップしたり、

情報処理能力が 鍛えられたりと


沢山の効果が表れます。


そのため、
速読は大人にも子供にも大変人気で、
専門の教室や検定試験もありますし、

本も売れています。


またＤＳのソフトで
トレーニングができるものもあるそうです。


では速 読のトレーニングには
どんなものがあるのでしょうか？


まずは、眼で字を読むのですから
眼筋のトレーニングが あります。

その中で眼筋のストレッチがおもしろかったので紹介します。


まず親 指を立てて両手を視界ぎりぎりに広げ
正 面を向いたまま眼だけで親指を見ます。

そ れを、左右、上下、斜めで各２０秒間。


なんか眼が疲れた時に もよさそうですね。


その他にも
１行の文節を一目で読み取るト レーニング。
視 線を動かさず、一目で、がポイントです。
徐々に、文章文節を増やします。



また、言 葉をイメージ化するトレーニングもあります。


人間は、たとえば絵本を読んだ時、
文章部分は左脳で、絵を右脳で記憶するそうです。


右 脳で記憶したものの方が忘れにくいのだそうで、
言葉をイラストのようにイメージする力をつけると

速読で読んだ本を長く記憶に残 せるわけです。



その他にも沢山のトレーニング方法があります。

どれを見ても、
脳の活性化に役立ちそうで す。


速読のトレーニングは、
私の固 まりかけた脳を復活させるのに、
と ても効果的な気がします。

おすすめの速読術

速読.COMではお すすめの速読術として
新日本速読研究会の川村明宏会 長が監修している
ジニアス速読術という速読法をおすすめします。


ジニアス速読術では
速読のやり方を教えているだけではなく、

サイトを使った
頭が良くなるトレーニングな どを取り入れることで


1分間で7000文字と いう驚異の速度で
本を読むことが可能になります。



下記リンクからジニアス速読術について
くわしく知ることが出来ますのでぜひ読んでみてください。

ジニアス速読術の評価・口コミ

実際にジニアス速読術を
実践している方の評価・口コミの一部を紹介します。

今では一冊５００ページくらいの本で も
３０分程度で読んでしまいます。

「夢と希望を与えてくださいました。」

「どれだけ早く読むことができるのか。」

「読書好きに拍車がかかりました。」

「家族みんなでチャレンジしています。」

３日もかけて読んでいたような本が、
たった１８分で読み終わるなんて驚きです！！

実践前：600文字　実践後：5500文字

今は6000文字位のスピードになりました。

頭の中に１０倍のスピードで
知識が溜まっていく感じ。

３年分の勉強がたった１ヶ月で終わった。

どんな専門分野も１ヶ月でマスターできる。

英語を始めて９０日でTOEIC８００。

高校３年間の勉強を半年で終えた。

何十冊と溜まっていた本を
１日で一気に読破しました。

このスピードで参考書が理解できるなら、
３ヶ月で公認会計士になれそう！！

４時間かけていた読書が３０分以内に。
知識量があっという間にクラスで１番になった！

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